| Dzielnica | Osiedla Z, Z1 | |
|---|---|---|
| Numer projektu | XI/164 | |
| Lokalizacja | Klub Zuzanna, ul. Zgrzebnioka 31 a | |
| Szacunkowy koszt zadania | 12 800 zł | |
| Opis | W ramach realizacji projektu zostanie przeprowadzonych ponad 60 zajęć ogólnorozwojowych dla mieszkańców w wieku 60+ prowadzonych przez zatrudnionego instruktora. Projekt pozwoli na aktywne spędzenie wolnego czasu, będzie sprzyjać rozwijaniu i zacieśnianiu więzi mieszkańców oraz pozwoli uczestnikom utrzymać dobrą kondycję fizyczną i samopoczucie.Stopień trudności ćwiczeń będzie odpowiednio dopasowany, biorąc pod uwagę stan zdrowia uczestników.Zajęcia zawierające ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, na zdrowy kręgosłup. W pierwszej kolejności z projektu mogą skorzystać mieszkańcy osiedla Z i Z1. | |
| Plakat | ||
Gimnastyka dla seniorów
- Szczegóły
- SPOTKANIA, WARSZTATY, INTEGRACJA