| Opis |
|
Projekt zakłada organizację cyklu grupowych zajęć tanecznych dla seniorów, obejmujących łącznie 160 godzin warsztatów prowadzonych przez wykwalifikowanego instruktora tańca. Program zajęć będzie dostosowany do wieku i możliwości uczestników. Podczas warsztatów seniorzy poznają podstawy różnych form tańca, spróbują swoich sił w improwizacji tanecznej oraz nauczą się popularnych tańców grupowych, które doskonale sprawdzają się podczas spotkań integracyjnych i wydarzeń społecznych. Celem projektu jest aktywizacja seniorów, promocja zdrowego stylu życia oraz zachęcenie do regularnej aktywności fizycznej. Taniec wpłynie korzystnie na poprawę kondycji i ogólnej sprawności. Regularny ruch będzie wspierał dobre samopoczucie, redukcję stresu oraz wzrost pewności siebie. Warsztaty będą pełnić również funkcję choreoterapii , formy aktywności wspierającej zdrowie fizyczne i psychiczne, poprawiającej sprawność oraz jakość życia osób starszych. Wspólne spotkania i treningi stworzą okazję do integracji tyskiego środowiska seniorów, nawiązywania nowych znajomości i przeciwdziałania samotności. |
